Engedd szabadon önmagad!
Felemelő érzés tud lenni, amikor (végre) elhatározod, hogy egy új szokást építesz be a mindennapjaidba. A célod a pozitív és tartós változás! Legtöbbször azonban a változás és az új szokás iránti lelkesedés a mindennapok forgatagában, a szürke hétköznapokon könnyen elillan. A fejünkben jól hangzik, hogy például többet pihenünk majd és ezért kevesebbet töltünk képernyők előtt,…
A coach, a személyiségfejlesztő, a pszichológus és a pszichiáter is segítő szakember, azonban ahogy lábtörés esetén sem kardiológushoz fordulunk, a lelki probléma esetén is fontos a megfelelő segítő kiválasztása. A coach, a személyiségfejlesztő, a pszichológus és a pszichiáter fókuszában is az emberi mentális egészség és jól-lét áll, de eltérő kompetenciáikkal rendelkeznek, más a szakmai hátterük,…
Minden ember egyedülálló és megismételhetetlen személyiség, ezért a személyiségfejlesztő folyamatot egyedileg az ő igényeikhez és céljaikhoz kell igazítani. A személyre szabott megközelítés segít minket abban, hogy a lehető legjobban ki tudjuk használni a személyiségfejlesztésben rejlő lehetőségeket, és hogy a lehető legjobban ki tudjuk használni a belső erőforrásainkat. A személyre szabott megközelítés azt jelenti, hogy minden…
A személyiségfejlesztés a kiegyensúlyozott élet kulcsa. A személyiségfejlesztés során olyan eszközöket és módszereket alkalmazunk, amelyek segítenek minket abban, hogy jobban meg tudjunk küzdeni az életünkben felmerülő kihívásokkal és kezelni tudjuk az érzelmi stresszt. A személyiségfejlesztés segíthet minket abban, hogy jobban megértsük és elfogadjuk valódi önmagunkat, érzéseinket, értékeinket és hitrendszereinket. Ezáltal képesek lehetünk arra, hogy jobban…
Az érzelmi intelligencia kulcsfontosságú szerepet játszik a személyiségfejlesztésben. Az érzelmi intelligencia fejlesztése segít minket abban, hogy jobban megértsük és kezeljük érzelmeinket, ami hozzájárulhat a belső erőforrásaink felfedezéséhez és a személyiségünk kiteljesítéséhez. Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem csak a személyes életünkben, hanem a munkahelyi környezetben is nagy előnyökkel járhat. Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem csak a…